Die Psychosoziale Kontakt- und Beratungsstelle gestaltet zusammen mit Outdoorseelsorgerin Anke Jarzina diese Naturzeit:
Die Natur tut uns Menschen gut, ihre heilsame Wirkung ist wissenschaftlich nachgewiesen: Die in der Waldluft enthaltenen Duftstoffe lassen den Blutdruck sinken und die Laune steigen. Kranke Menschen werden durch regelmäßige Aufenthalte im Grünen schneller gesund und gesunde weniger krank.

Die Natur kann noch mehr: Sie kann zu einem Raum werden, in dem wir den Alltag mit all seinen Erwartungen und Grenzen bewusst hinter uns lassen und einfach nur sein dürfen. Das stärkt die Verbindung zu uns selbst und wir lernen, (wieder) unsere innere Stimme zu hören. Auf diese Weise schöpfen wir neue Kraft.

Während einer dreistündigen Naturzeit werden wir den Frankfurter Stadtwald als einen wohltuenden Raum entdecken. Wir lernen Übungen aus der Outdoorseelsorge, dem Waldbaden und dem Naturcoaching kennen.

Hinweis:
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung und stabiles Schuhwerk tragen und eine kleine Trinkflasche für unterwegs mitbringen. Sitzkissen werden gestellt.

Das Angebot ist kostenlos, RMV-Ticketkosten müssen ggf. selbst getragen werden.