Das Recovery-Konzept

Recovery geht davon aus, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen können. Symptomfreiheit ist nicht das Ziel, sondern einen guten Umgang mit den Symptomen zu finden und auch mit ihnen ein zufriedenes, sinnerfülltes Leben zu leben.

In insgesamt zwölf Gruppentreffen sollen die Wiedererlangung der Selbstwirksamkeit, Aufhebung der Selbst-Stigmatisierung sowie Hoffnung und Resilienz erlernt und erhalten werden. Den Sinn hinter der eigenen Erkrankung verstehen zu lernen ist ein zentrales Thema.

Auch soll die Recovery-Gruppe Einsamkeit entgegenwirken und Austausch auf Augenhöhe mit anderen Betroffenen ermöglichen.

Aufbau und Ablauf (12 Termine, ab 22. September 2026)

Das Recovery-Gruppenangebot erstreckt sich über insgesamt zwölf Termine. Für jeden Termin werden von der Leitung Themen vorbereitet, die in der Gruppe sowie in Kleingruppen besprochen und bearbeitet werden.

Folgende Themen sind geplant:

22.09. – Was ist Recovery?
06.10. – Wohlbefinden, Ressourcen & Skills
20.10. – Auslöser & Frühwarnzeichen
03.11. – Ängste verstehen & Umgang damit finden
17.11. – Aufbau & Erhalt eines sozialen Netzwerks
01.12. – Erfahrungen mit psychosozialer & psychiatrischer Versorgung
15.12. – Sinnhaftigkeit finden
(29.12. fällt aus, weil zwischen den Jahren)
12.01. – Aufhebung der Selbst-Stigmatisierung
26.01. – (Kreative) Outlets
09.02. – Hoffnung
23.02. – Vorhaben, Wünsche & Ziele
09.03. – Abschluss

Der Abschlusstermin soll zur Reflektion der Gruppe dienen, sowie Raum für Themen geben, die von den Teilnehmenden erwünscht sind.

Aufgrund von ungeplanten Ausfällen kann es bei den Themen zu Verschiebungen kommen.

Die fwg-Genesungsbegleitung

Unser Genesungsbegleiter heißt Leo Jensen. Die Ausbildung zum Genesungsbegleiter hat er im April 2025 abgeschlossen und ist seit August desselben Jahres für die fwg tätig.
Er legt seinen Fokus auf queere Klient*innen – schwule, lesbische, bisexuelle, transidente oder nichtbinäre Menschen. Insbesondere das Thema Transidentität liegt ihm nahe. Des
Weiteren hat er besonderes Interesse an der Arbeit mit jungen Erwachsenen.
Zu seiner persönlichen Expertise mit psychischer Erkrankung zählen die Symptomatik von ADHS, Angst- und Panikstörung sowie Depression, Suizidalität und Manie, die mit einer bipolaren Störung einhergehen.

Genesungsbegleiter*innen haben Eigenerfahrung mit seelischen Erschütterungen, Krisen und der psychosozialen und psychiatrischen Versorgungslandschaft. Bei einer einjährigen Fortbildung haben sie gelernt, diese Erfahrungen sowie das Wissen, das sie mit sich bringen, praktisch anzuwenden, um andere Betroffene und deren An- und Zugehörige zu beraten, zu unterstützen und zu begleiten.

Genesungsbegleiter*innen stehen für gegenseitiges Verständnis; sie sind Hoffnungsträger*innen, die ihren Blick gezielt auf Ressourcen richten.